Hitta det du behöver här

Soul Club

Din plats för inre lugn, självkärlek och mjuk transformation. Känner du dig ofta överväldigad av stress och oro?

Längtar du efter mer lugn och närvaro i ditt liv, men vet inte riktigt var du ska börja? Då har du kommit rätt, i Soul Club hittar du en bank av ljudfiler med Yoga Nidra och meditationer.

Föreläsningar

Boka mig som föreläsare för att hjälpa era anställda att hantera stress och skapa bättre förutsättningar för återhämtning. Genom min erfarenhet och konkreta verktyg får deltagarna inspiration och insikter för att stärka sin mentala hälsa och hitta balans i vardagen, vilket leder till ökad produktivitet och välmående på arbetsplatsen.

Minikurser Online

För att huden ska må så bra som möjligt behöver du ha ett holistisk perspektiv, vilket innebär att hudvård, livsstil och kost har en stor betydelse. Med dessa kurser kan du få en knuff i rätt riktning att börja skapa hållbara rutiner som ger dig,

hoppfullhet, kontakt och pirr

i livet.

Gratis material

Nya vanor behöver inte vara svårt starta där du är. Ladda ner 3 gratis meditationer och Din nya vana - 5 frågor som stärker bandet till dig själv, helt gratis och starta din resa till en härligare vardag redan idag

Du får ditt gratis material direkt i din inkorg.

Guidande samtal – för dig som vill landa, förstå och förändra

Bär du på ett skav eller ett mönster du längtar efter att bryta?

Här får du stöd att utforska, förstå och skapa hållbar förändring i din egen takt. Ett tryggt, online rum där allt får vara som det är. Jag lyssnar, vägleder och hjälper dig att se det du kanske inte sett själv ännu.

Behandlingar i Umeå

I denna mysiga studio i centrala Umeå finns ett stort utbud av olika behandlingar för dig som vill ge dig själv en välförtjänt paus.

By Johanna Hedlund

© 2024 Johannas hudstudio