Hitta det du behöver här
Soul Club
Din plats för inre lugn, självkärlek och mjuk transformation. Känner du dig ofta överväldigad av stress och oro?
Längtar du efter mer lugn och närvaro i ditt liv, men vet inte riktigt var du ska börja? Då har du kommit rätt, i Soul Club hittar du en bank av ljudfiler med Yoga Nidra och meditationer.
Föreläsningar
Boka mig som föreläsare för att hjälpa era anställda att hantera stress och skapa bättre förutsättningar för återhämtning. Genom min erfarenhet och konkreta verktyg får deltagarna inspiration och insikter för att stärka sin mentala hälsa och hitta balans i vardagen, vilket leder till ökad produktivitet och välmående på arbetsplatsen.
Minikurser Online
För att huden ska må så bra som möjligt behöver du ha ett holistisk perspektiv, vilket innebär att hudvård, livsstil och kost har en stor betydelse. Med dessa kurser kan du få en knuff i rätt riktning att börja skapa hållbara rutiner som ger dig,
hoppfullhet, kontakt och pirr
i livet.
Gratis material
Du får ditt gratis material direkt i din inkorg.
Guidande samtal – för dig som vill landa, förstå och förändra
Bär du på ett skav eller ett mönster du längtar efter att bryta?
Här får du stöd att utforska, förstå och skapa hållbar förändring i din egen takt. Ett tryggt, online rum där allt får vara som det är. Jag lyssnar, vägleder och hjälper dig att se det du kanske inte sett själv ännu.
Behandlingar i Umeå
I denna mysiga studio i centrala Umeå finns ett stort utbud av olika behandlingar för dig som vill ge dig själv en välförtjänt paus.