Retreat

🗓 13–14 september 2025 • Umeå
📍 Love Yoga Huset, centrala Umeå
👥 Endast 10 platser

Är du redo att ta nästa steg med ditt företag och med dig själv?

Föreställ dig två dagar där du får stanna upp, lyssna inåt och landa i det du verkligen vill. Där du får släppa det som håller dig tillbaka och kliva framåt med mod, riktning och klarhet.

Det här är för dig som:

💫Vill ta nästa steg i ditt företag eller äntligen ta steget att starta eget

💫Är trött på att låta inre hinder och tvivel stå i vägen

💫Vill förstå dig själv djupare och leda med hjärtat

💫Längtar efter att hitta en riktning och känna “jag är redo!”

✨ Under retreatet får du:

🌀 Dag 1: Drömmen och identiteten

– Guidad meditation, andning och reflektion – lyssna på dina drömmar
– Utforska glappet mellan var du är och dit du vill
– Identifiera vem du behöver vara för att ta dig dit
– Lär dig förstå Robert Dilts förändringspyramid
– Formulera och känna in din dröm eller ditt mål

🧠 Dag 2: Hinder, vanor & självledarskap

– Identifiera hinder: inre rädslor, yttre faktorer och oro
– Gör en övning där du känner: "hur hade det varit om inget hindrade mig?"
– Skapa en vardagsvana som förankrar dig i rätt känsla
– Lär dig NLP-verktyg för att påverka tankar, känslor och beteenden
– Förstå hur hjärnan fungerar – det medvetna och undermedvetna
– Insikt i rädslans fyra faser – och hur du kan bryta dem

💫 Efter retreatet har du:

✅ En tydlig riktning framåt i ditt företagande
✅ En djupare förståelse för dig själv
✅ Nya sätt att hantera svåra tankar och känslor
✅ Praktiska verktyg du kan använda i vardagen
✅ Och känslan: “Jag vågar – och jag är på väg”

📌 Det praktiska

🗓 Datum: 13–14 september 2025
📍 Plats: Love Yoga Huset, centrala Umeå
👥 Antal platser: Max 10 deltagare – för trygghet, närhet och gemenskap
🧘‍♀️ Retreatet hålls av: Johanna Hedlund – Diplomerad NLP Leader, Yoga Nidra-lärare & med 15 års erfarenhet av pedagogik och ledarskap

💸 Pris

🐦 Early Bird-pris: 3 900 kr inkl. moms
(Gäller till 22 juli eller tills platserna är slut – först till kvarn)

💸 Ordinarie pris: 4 800 kr inkl. moms