DU KAN GÅ MED UNDER PERIODEN 25 JUNI - 12 JULI

Du vet vad du behöver, det är inte problemet - problemet är att du alltid tänker att du ska börja imorgon.

Imorgon ska jag börja meditera.....

Imorgon ska jag ta hand om mig själv lite bättre....

Imorgon ska jag börja lyssna på kroppen....

Imorgon ska jag prioritera mig själv lite mer.....

Och ändå fortsätter dagarna att gå och ingen förändring sker🙈

Inte för att du inte vill, inte för att du inte vet hur viktigt det är - utan för att det alltid känns som att det finns något annat som behöver gå först.

Men tänk om det inte behöver vara så svårt?

Tänk om några minuter om dagen faktiskt räcker för att du ska känna dig lugnare, mer närvarande och mer i kontakt med dig själv!

Tänk om du kunde använda sommaren till att skapa en vana som du sedan tar med dig in i hösten.

En vana där du slutar ignorera kroppens signaler...

En vana där du ger dig själv några minuter varje dag...

En vana som känns enkel att hålla fast vid...

Det är precis därför jag har skapat Sommarklubben.

Sommarklubben är för dig som vill sluta skjuta upp dig själv och börja ge dig själv det du redan vet att du behöver. För dig som vill lyssna mer på kroppen, ta hand om ditt välmående på ett enkelt sätt och njuta mer av vardagen.

Under tre månader får du tillgång till ett bibliotek av meditationer och Yoga Nidra som är kategoriserade efter hur mycket tid du har:

✨ 5 minuter
✨ 10 minuter
✨ 15 minuter
✨ 25 minuter

Du får också tillgång till journaling, reflektionsfrågor och enkla övningar som hjälper dig att stanna upp, lyssna inåt och skapa mer närvaro i ditt liv.

Det här handlar inte om att bli bättre på att meditera, det handlar om att bli bättre på att...

Lyssna på dig själv

Att känna efter vad du behöver.

Att ge dig själv små stunder av återhämtning innan kroppen behöver skrika för att bli hörd.

När sommaren är slut hoppas jag att du känner att du inte bara tog dig igenom den.

Jag hoppas att du känner att du var där...

Att du njöt mer...

Att du lyssnade mer på dig själv...

Och att du slutade vänta till imorgon...

Välkommen till Sommarklubben.

Pris:

Early Bird: 275 kr för 3 månader med koden SOMMARKLUBBEN (Gäller 25/6-27/6)

Ordinare pris: 399 kr för 3 månader

(Du ska få bekräftelse på mejl när ditt köp gått igenom, var uppmärksam mejlet kan hamna i skräpposten eller så kan det dröja några minuter)