SOUL CLUB
Yoga Nidra, Meditation & Reflektion
Välkommen till Soul Club – Din plats för inre lugn, självkärlek och mjuk transformation 💛
Känner du dig ofta överväldigad av stress och oro?
Längtar du efter mer lugn och närvaro i ditt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?
Jag har varit där. Jag vet hur det känns att vara fast i stress och känslor av att aldrig riktigt kunna landa. Därför skapade jag Soul Club– en plats för att stanna upp, andas och hitta tillbaka till dig själv, utan krav och prestation.
Här får du verktyg för att släppa på stressen och skapa mjuka vanor för mer lugn, självkärlek och inre balans. Ingen prestation, bara tid för att vara.
I Soul Club får du:
💫En plats för att hitta mer inre lugn och trygghet
💫Verktyg för att skapa hållbara vanor som stärker dig
💫En gemenskap där du kan vara du, precis som du är
Jag skapade Soul Club för att ge dig det jag själv behövde – en trygg plats att stanna upp, hitta vila och bara vara. Det handlar om att hitta din egen väg till mer närvaro och självomsorg, steg för steg.
Känner du igen dig?
Du känner dig ofta stressad, med en hjärna som går på högvarvDu är trött, utmattad och känner dig ofta ur balansDu längtar efter en paus från vardagens brus och vill hitta tillbaka till dig självDu vet att du skulle må bra av dagliga vanor för ditt välmående, men du har ingen aning om hur du ska börja
Före Soul Club:
❌ Du känner dig stressad och har svårt att koppla av
❌ Du vet att du behöver vila men prioriterar alltid annat
❌ Du längtar efter en förändring men vet inte var du ska börja
Som medlem i Soul Club får du:
✅ En daglig rutin för återhämtning – utan stress
✅ En större känsla av närvaro och trygghet i dig själv
✅ En verktygslåda fylld med meditationer, andningsövningar och reflektionsövningar
Nu är det dags att släppa stressen och ge dig själv det du förtjänar.
Det kan kännas svårt att skapa förändring, men det är i förändringen som du kommer att växa och skala bort det som inte gynnar dig.
Detta får du som medlem i Soul Club
En skattkista av ljudfiler för din själ:
✨Guidad Yoga Nidra
✨Meditationer
✨Andningsövningar
✨ Kategorier som gör det enkelt att hitta det du behöver (t.ex. morgonmeditation, självkärlek, sömn)
Reflektionsövningar för hållbara vanor:
✨ Fyra kraftfulla reflektionsövningar som jag själv använder regelbundet för att skapa inre balans
Live-sessioner – Fördjupa din resa & skapa hållbara vanor:
✨Månadsvisa live-sessioner där vi jobbar tillsammans med olika teman för att skapa vanor som håller.
✨ Varje session inkluderar en guidad Yoga Nidra eller meditation, reflektionsövningar och en Q&A för att du ska få stöd att förankra din nya vana i ditt liv.
✨ Teman för live-sessionerna kan inkludera:
Hitta ditt starkaste varför
Självkärlek & inre styrka
Stresshantering och återhämtning
Klarhet och målmedvetenhet för ditt liv
Soul Check-In direkt i din inkorg
✨ Varje söndag får du ett mejl med reflektionsfrågor och mjuka övningar för att landa, skapa hållbara vanor och rikta ditt fokus inför veckan.
✨ Jag delar också insikter och vardagsritualer från min egen resa – för att stötta dig i att leva mer i kontakt med dig själv.
125 kr / månaden utan bindningstid
Glöm inte att kolla din skräppost om du inte hittar inloggningen i inkorgen💛
Varför Soul Club?
Soul Club handlar inte bara om att skapa vanor, det handlar om att skapa en
livsstil som stöder ditt bästa jag.
Genom att integrera dagliga rutiner för återhämtning, självkärlek och reflektion, kommer du att känna dig mer närvarande, stark och balanserad. Det handlar om att
vila för att växa, hitta din inre trygghet och skapa hållbara vanor som verkligen stannar kvar.
Redo att skapa en livsstil som stärker dig? 👇